6.无忧无虑:懂得享受生活，个性乐观且有幽默感，容易感到愉悦。生活中充满冒险,能在别人认为丑陋的情形下,看到美好的事物，每天都过着知足的日子。

    7.适应能力强:对不同环境和复杂局面都能从容面对，能从容应对压力。

    8.饮食节制：乐意品尝新的食物，食物多样性,所食食物蛋白质含量高且脂肪含量低。

    9.早起：平均睡眠时间为7个小时,有充足的睡眠时间，不会全神贯注地议论死亡的话题。

    10.控制烟酒:即使喝酒也极少饮酒过度,多数人有喝咖啡的习惯、不抽烟或少抽烟,有些人虽抽烟多年但抽得不多。